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Resilienz – das Immunsystem unserer Seele!

– von Karin Maurer, systemische Beraterin und Burnout-Coach

Die Wissenschaft hat festgestellt… und es ist uns allen klar: unser Körper ist ständig den unterschiedlichsten Viren und Bakterien ausgesetzt. Eine Herausforderung für unser Immunsystem. Darauf kann man in zweierlei Richtungen reagieren: man kann unaufhörlich mit Desinfektionsmitteln unterwegs sein oder man kann sein Immunsystem stärken, indem man sich gesund ernährt, Vitamine zu sich nimmt, sich an der frischen Luft aufhält usw. Mit unserer Psyche/Seele verhält es sich wenig anders. Weiterlesen